Bewegung ist prinzipiell sehr wichtig bei Skoliose. 

Positive Effekte dabei sind: Kräftigung der Muskulatur, Training des Herz-Kreislaufsystemes, Verbesserung der Lungenfunktion, Koordination und Gleichgewicht wird verbessert.

Es sollte auf individuelle Beratung durch geschultes Fachpersonal geachtet werden. 

Ideale Sportarten bewirken eine symmetrische Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie eine verbesserte Körperhaltung.

So werden folgende Sportarten empfohlen: 

• Pilates, Yoga, Aerobic, spiraldynamische Aspekte
• Therapeutisches Klettern
• Schwimmen
• Langlauf
• Reiten, wenn die Haltung auf dem Pferd muskulär stabilisiert werden kann
• Ballett bei Berücksichtigung der aktiven Aufrichtung der Wirbelsäule

bedingt empfehlenswert:

• Joggen: Laufstil optimieren
• Fitnesstraining: solide Beherrschung der Stabilisation der Wirbelsäule erforderlich, Vorsicht beim Krafttraining während des Wachstums

Leistungssport soll nur nach genauer Analyse und unter physiotherapeutischer Begleitung erfolgen.

Nach OPs: Abhängig von der gewählten OP-Methode ist Sport nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erlaubt.